Als gelernte Hebamme und Schwangerenyogalehrerin begleite ich Dich und Dein Baby, damit Du Dich bestens auf die Geburt vorbereiten kannst.
Der Kurs beinhaltet theoretische Elemente wie z.B. Geburtsmechanik, Beckenbodenanatomie für ein besseres Verständnis zum Geburtsprozess. 
Die praktischen Elemente sind natürlich im Fokus.
Du wirst körperlich und mental für die Geburt vorbereitet. Ich lege zudem besonderen Wert auf die Verbindung zwischen Dir und Deinem Kind. Du und Dein Kind werdet gemeinsam und zusammen arbeiten, sobald die Geburt losgeht. 
Schwangerenyoga kann Dir und Deinem Kind den Weg ebnen, als Team während der Geburt zu arbeiten um natürlich zu gebären.
Mit verschiedenen Atemtechniken, Wehen- und Beckenbodenübungen und allgemein geburtsvorbereitenden Tipps und Tricks werden Du und Dein Kind für ein positives Geburtserlebnis vorbereitet!